Biodanza - Tanz des Lebens

Sie lernen mit Biodanza eine kraftvolle, lebendige Methode kennen, die mithilfe von Musik, Bewegung und Tanz die eigenen Potenziale stimuliert und entfaltet. Die Tänze wecken durch ihre poetisch-bildliche Wirkung neue Lebensfreude und Kraft sowie Selbstvertrauen und Kreativität. Ziel ist es, die eigene Lebensqualität zu erhöhen. Sie üben, sich in einer speziellen Abfolge von Tänzen zu bewegen, die in Wechselwirkung mit kraftvollen und sanften Bewegungen stehen. Ihr Immun- und Herz-Kreislauf-System kann dadurch gestärkt sowie Stress abgebaut und die Eigen- und Fremdwahrnehmung geschult werden. Biodanza ist für alle geeignet, die Freude am Selbstausdruck haben. Vorkenntnissse sind nicht erforderlich. Die Kursleitung kann Fragen in englischer, italienischer und spanischer Sprache beantworten.