Beckenbodentraining
Kurs für Frauen und Männer
VHS Mitte · In-person course · Kurs · Kursnr. Mi301-753H
- Dates
- ab 08.11.2026, So, 10:00–17:00 Uhr, 8 Termine
- Fee
- 32,40 € (ermäßigt 20,40 €)
- Location
- VHS Berlin Mitte, Linienstr. 162, 10115 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Beckenbodentraining eignet sich zur Behandlung und Vorbeugung einer Vielzahl von Problemen wie: Blasen- und Darmschwäche, Gebärmuttersenkung, Blasen- und Vaginalinfektionen, Rückenschmerzen, Wechseljahresbeschwerden.
Es verbessert die Körperhaltung und stärkt Lebenskraft und Lebensfreude. Das Training ist leicht erlernbar und lässt sich gut in alltägliche Bewegungsabläufe integrieren.
Sylvia Zeller ist Yogalehrerin und ausgebildete Masseurin. Sie unterrichtet seit vielen Jahren Massageworkshops mit unterschiedlichen Massagetechniken.
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.