Beckenboden-Workshop für Frauen
Workshop mit praktischen Übungen
VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS301.059H
- Dates
- ab 18.11.2026, Mi, 18:00–20:15 Uhr, 3 Termine
- Fee
- 5,82 €
- Location
- Schöneberg, Feministisches Frauen-Gesundheitszentrum, Bamberger Straße 51, 10777 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie Blasenschwäche, Rückenschmerzen oder einer Senkung der Gebärmutter führen. Wo ist der Beckenboden überhaupt und welche Funktionen hat er? Ein gezieltes Beckenbodentraining hilft, beugt Beschwerden vor und kann das sexuelle Empfinden verbessern. Wir stellen leicht erlernbare praktische Übungen und unterstützende Möglichkeiten vor.
Veranstaltung in Kooperation mit dem Feministischen Frauen Gesundheitszentrum e.V.
Nur für Frauen. Das FFGZ ist im 1. Stock und nicht barrierefrei. Infos zur Treppenhilfe unter Tel. 80 20 887-70 oder www.berliner-mobilitaetshilfedienste.de.
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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.