18 Bewegungen des Tai Ji Qi Gong
VHS Steglitz-Zehlendorf · In-person course · Kurs · Kursnr. SZ320-355
- Dates
- ab 03.09.2026, Do, 09:00–10:30 Uhr, 24 Termine
- Fee
- 10,00 €
- Location
- Sporthalle Onkel-Tom-Str. 58, Onkel-Tom-Str. 58, 14163 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Zu Beginn gibt es Übungen zum Aufwärmen.
Wir lernen gemeinsam 18 Bewegungen des Tai Ji Qigong.
Tai Ji Qigong ist eine Technik zum Entspannen aus Asien.
Die Übungen sind einfach und leicht zu lernen.
Die Übungen fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Wir üben im Stehen und im Sitzen.
Manchmal üben wir mit Musik.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung
All dates
- 03.09.2026, 09:00–10:30
- 10.09.2026, 09:00–10:30
- 17.09.2026, 09:00–10:30
- 24.09.2026, 09:00–10:30
- 01.10.2026, 09:00–10:30
- 08.10.2026, 09:00–10:30
- 15.10.2026, 09:00–10:30
- 05.11.2026, 09:00–10:30
- 12.11.2026, 09:00–10:30
- 19.11.2026, 09:00–10:30
- 26.11.2026, 09:00–10:30
- 03.12.2026, 09:00–10:30
Register with VHS Steglitz-Zehlendorf
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.