Yoga und Körpererfahrung
VHS Lichtenberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Li3.01-043H
- Termine
- ab 17.09.2026, Do, 18:30–20:00 Uhr, 24 Termine
- Entgelt
- 76,80 € (ermäßigt 38,40 €)
- Ort
- Begegnungsstätte im Haus der Generationen, Paul-Junius-Str. 64a, 10367 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Es werden einfache, aber wirkungsvolle Yogaübungen praktiziert, die stärken, dehnen und entspannen. Systematisch lernst du grundlegende Asanas zu meistern. Durch die Verbindung von Anspannung und Entspannung lernen Sie Ihren Körper besser kennen und entwickeln Achtsamkeit. Abgerundet wird der Unterricht durch Atemübungen und Meditation. So kannst du in deiner Mitte ankommen und neue Kraft und Positivität schöpfen.
Alle Termine
- 17.09.2026, 18:30–20:00
- 24.09.2026, 18:30–20:00
- 01.10.2026, 18:30–20:00
- 08.10.2026, 18:30–20:00
- 15.10.2026, 18:30–20:00
- 22.10.2026, 18:30–20:00
- 29.10.2026, 18:30–20:00
- 05.11.2026, 18:30–20:00
- 12.11.2026, 18:30–20:00
- 19.11.2026, 18:30–20:00
- 26.11.2026, 18:30–20:00
- 03.12.2026, 18:30–20:00
Zur Anmeldung bei der VHS Lichtenberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.