Yoga sanft am Abend
VHS Spandau · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Sp3.330-H
- Termine
- ab 09.09.2026, Mi, 19:00–20:00 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 55,40 € (ermäßigt 28,20 €)
- Ort
- Musikschule Spandau, Moritzstr. 17, 13597 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Du hast einen aktiven oder leistungsorientierten Alltag und suchst daher einen stressreduzierenden Ausgleich?
Dein sanfter Abend: ruhige Übungen für die Beweglichkeit mit vielen Pausen, Yin-Yoga Haltungen, die den Meridianfluss unterstützen, Achtsamkeitsübungen & Meditation, zum Schluss eine klangbasierte Endentspannung.
Keine Vorerfahrung notwendig.
Alle Termine
- 09.09.2026, 19:00–20:00
- 16.09.2026, 19:00–20:00
- 23.09.2026, 19:00–20:00
- 30.09.2026, 19:00–20:00
- 07.10.2026, 19:00–20:00
- 14.10.2026, 19:00–20:00
- 04.11.2026, 19:00–20:00
- 11.11.2026, 19:00–20:00
- 18.11.2026, 19:00–20:00
- 25.11.2026, 19:00–20:00
- 02.12.2026, 19:00–20:00
- 09.12.2026, 19:00–20:00
Zur Anmeldung bei der VHS Spandau
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.