Yoga-Ayurveda-Workshop
Dieser Workshop ist offen für alle
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. CW301-276H
- Termine
- ab 05.09.2026, Sa, 14:00–17:00 Uhr, 4 Termine
- Entgelt
- 23,84 € (ermäßigt 14,32 €)
- Ort
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Yoga und Ayurveda -Workshop Dieser Workshop bietet den Teilnehmern einen sehr kompakten Überblick über die verschiedenen Wege des Yoga und die Grundlagen des Ayurveda für den Alltag. Das Programm ist so gestaltet, dass jeder mitmachen kann. Für Teilnehmer, die noch nie oder nur gelegentlich Yoga praktiziert haben, ist dieser Kurs eine wunderbare Gelegenheit, die Essenz von Yoga und Ayurveda kennen zu lernen. Vorkenntnisse oder körperliche Fitness sind nicht erforderlich.
Programm
14:00 Einlass
14:10 Yoga-Asanas - Übungen
15:30 Entspannungsübungen
15:50 Ayurveda für den Alltag
16:40 Meditation-Praxis
17:00 Abschied-Mantra.
Zur Anmeldung bei der VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.