Yin Yoga
Ein Wochenende zum Kennenlernen
VHS Pankow · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Pa3588H
- Termine
- ab 31.10.2026, Sa, 10:00–15:45 Uhr, 7 Termine
- Entgelt
- 26,25 € (ermäßigt 14,35 €)
- Ort
- Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die Übungen werden für mehrere Minuten gehalten und durch liegendes Entspannungstraining ergänzt. Dadurch können Muskelgruppen gedehnt und Stressoren besser abgebaut werden. Der Unterricht wird durch spezielle Übungen aus dem Faszientraining ergänzt.
Zur Anmeldung bei der VHS Pankow
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.