Wirbelsäulenqigong - Chan Mi Qigong
VHS Pankow · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Pa3420H
- Termine
- ab 19.09.2026, Sa/So, 10:00–16:00 Uhr, 14 Termine
- Entgelt
- 52,50 € (ermäßigt 28,70 €)
- Ort
- Haus der Volkshochschule Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Die Veranstaltung vermittelt einen fundierten Einstieg in das Chan Mi Qigong. Ziel ist es, eine Reihe einfacher Bewegungen zu lernen, um die Wirbelsäule zu entlasten. Diese wird dabei in alle Richtungen sanft mobilisiert: nach vorne, zurück, seitlich, kreisend und spiralförmig. Die Bewegungen werden achtsam, gelassen und ohne Anstrengung ausgeführt. Erleben Sie, wie Ihre Wirbelsäule länger, flexibler und stärker wird!
Erfahrungen im Qigong sind nicht notwendig.
Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Ana Rodriguez Perez
Alle Termine
- 19.09.2026, 10:00–16:00
- 20.09.2026, 10:00–16:00
Zur Anmeldung bei der VHS Pankow
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.