Wirbelsäulengymnastik
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. CW302-100H
- Termine
- ab 10.09.2026, Do, 16:00–17:15 Uhr, 20 Termine
- Entgelt
- 103,20 € (ermäßigt 55,60 €)
- Ort
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
In dem Kurs 'Wirbelsäulengymnastik' mobilisieren wir den gesamten Rumpf und stärken alle Muskelgruppen, die der Wirbelsäule halt geben und für einen gesunden Alltag von Nöten sind.
Die Teilnehmer*innen lernen Übungen, die sie auch später alleine zuhause durchführen können.
Alle Termine
- 10.09.2026, 16:00–17:15
- 17.09.2026, 16:00–17:15
- 24.09.2026, 16:00–17:15
- 01.10.2026, 16:00–17:15
- 08.10.2026, 16:00–17:15
- 15.10.2026, 16:00–17:15
- 05.11.2026, 16:00–17:15
- 12.11.2026, 16:00–17:15
- 19.11.2026, 16:00–17:15
- 26.11.2026, 16:00–17:15
- 03.12.2026, 16:00–17:15
- 10.12.2026, 16:00–17:15
Zur Anmeldung bei der VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.