Wirbelsäulenfitness
VHS Lichtenberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Li3.02-042H
- Termine
- ab 02.09.2026, Mi, 17:45–18:45 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 49,60 € (ermäßigt 24,80 €)
- Ort
- Grundschule am Faulen See, Degnerstr. 71, 13053 Berlin
- Status
- Verfügbarkeit bitte bei der VHS prüfen
Kursbeschreibung
Durch Bewegung bei Musik wird in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt. Die ergänzenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sollen helfen, mit Spaß aktiv zu werden und gesund zu bleiben.
Alle Termine
- 02.09.2026, 17:45–18:45
- 09.09.2026, 17:45–18:45
- 16.09.2026, 17:45–18:45
- 23.09.2026, 17:45–18:45
- 30.09.2026, 17:45–18:45
- 07.10.2026, 17:45–18:45
- 14.10.2026, 17:45–18:45
- 04.11.2026, 17:45–18:45
- 11.11.2026, 17:45–18:45
- 18.11.2026, 17:45–18:45
- 25.11.2026, 17:45–18:45
- 02.12.2026, 17:45–18:45
Zur Anmeldung bei der VHS Lichtenberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.