Selbstverteidigung für Frauen - Crashkurs
VHS Mitte · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Mi107-021H
- Termine
- ab 27.09.2026, So, 10:00–13:00 Uhr, 4 Termine
- Entgelt
- 15,00 € (ermäßigt 9,20 €)
- Ort
- VHS Berlin Mitte, Antonstr. 37, 13347 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Erste Einblicke in die realistische Selbstverteidigung für Frauen: In diesem Crashkurs erfahren Sie Wissenswertes zum Thema Frauen-Selbstverteidigung und lernen einfache sowie pragmatische Verteidigungslösungen für den Alltag kennen.
Marco de Hoog ist ausgebildeter Fitness- und Gesundheitstrainer. Seit mehreren Jahren leitet er zielgruppenorientierte Selbstschutzkurse an Berliner Volkshochschulen.
Zur Anmeldung bei der VHS Mitte
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.