Sanfte Ganzkörpergymnastik für Frauen
VHS Pankow · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Pa3015H
- Termine
- ab 07.09.2026, Mo, 09:00–10:30 Uhr, 22 Termine
- Entgelt
- 82,50 € (ermäßigt 45,10 €)
- Ort
- Evangelische Schule Buch, Wiltbergstr. 90, Haus 27, 13125 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Sie bauen schonend Ihre Muskeln auf und halten dadurch Ihren Körper fit. Außerdem wird Ihre körperliche Leistungsfähigkeit gestärkt und das Herz-Kreislauf-System verbessert. Damit Sie rundum fit und gesund bleiben oder gezielt abnehmen, werden Bauch, Beine, Po und Rücken schonend trainiert. Die Kursstunde beginnt mit einem Warm-up und endet mit Entspannungs- und Dehnungsübungen. Das richtige Ganzkörperprogramm, um sich rundherum wohl zu fühlen.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Marina Guenther-Spottke
Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit
Schlagwörter: Kurs-in-Buch-Karow
Alle Termine
- 07.09.2026, 09:00–10:30
- 14.09.2026, 09:00–10:30
- 21.09.2026, 09:00–10:30
- 28.09.2026, 09:00–10:30
- 05.10.2026, 09:00–10:30
- 12.10.2026, 09:00–10:30
- 02.11.2026, 09:00–10:30
- 09.11.2026, 09:00–10:30
- 16.11.2026, 09:00–10:30
- 23.11.2026, 09:00–10:30
- 30.11.2026, 09:00–10:30
Zur Anmeldung bei der VHS Pankow
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.