Rückhalt - Wirbelsäule und Rücken stärken
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. CW302-110W
- Termine
- ab 05.11.2026, Do, 18:15–19:30 Uhr, 10 Termine
- Entgelt
- 53,60 € (ermäßigt 29,80 €)
- Ort
- Cecilien - Grundschule, Nikolsburger Platz 5, 10717 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand ausgebucht
Kursbeschreibung
Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung, um "rückengesund" leben zu können. Für jede Altersgruppe geeignet. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen
Alle Termine
- 05.11.2026, 18:15–19:30
- 12.11.2026, 18:15–19:30
- 19.11.2026, 18:15–19:30
- 26.11.2026, 18:15–19:30
- 03.12.2026, 18:15–19:30
- 10.12.2026, 18:15–19:30
Zur Anmeldung bei der VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.