Rückentraining
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS302.589H
- Termine
- ab 08.09.2026, Di, 09:00–10:30 Uhr, 20 Termine
- Entgelt
- 67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
- Ort
- Schöneberg, VHS, Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Kräftigungs-, Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen trainieren jene Muskeln, die für einen gesunden Rücken und das rückenschonende Verhalten im Beruf und im Alltag erforderlich sind. Jede Stunde endet mit einer kurzen Entspannung.
Alle Termine
- 08.09.2026, 09:00–10:30
- 15.09.2026, 09:00–10:30
- 22.09.2026, 09:00–10:30
- 29.09.2026, 09:00–10:30
- 06.10.2026, 09:00–10:30
- 13.10.2026, 09:00–10:30
- 03.11.2026, 09:00–10:30
- 10.11.2026, 09:00–10:30
- 17.11.2026, 09:00–10:30
- 24.11.2026, 09:00–10:30
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.