Rückentraining 60+
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS302.581H
- Termine
- ab 14.09.2026, Mo, 16:15–17:15 Uhr, 12 Termine
- Entgelt
- 41,64 € (ermäßigt 22,32 €)
- Ort
- Mariendorf, Mascha-Kaléko-Schule, Königstraße 32, 12105 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Kräftigungs-, Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen trainieren jene Muskeln, die für einen gesunden Rücken und das rückenschonende Verhalten im Beruf und im Alltag erforderlich sind. Jede Stunde endet mit einer kurzen Entspannung.
Alle Termine
- 14.09.2026, 16:15–17:15
- 21.09.2026, 16:15–17:15
- 28.09.2026, 16:15–17:15
- 05.10.2026, 16:15–17:15
- 12.10.2026, 16:15–17:15
- 02.11.2026, 16:15–17:15
- 09.11.2026, 16:15–17:15
- 16.11.2026, 16:15–17:15
- 23.11.2026, 16:15–17:15
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.