Rücken-fit - mit Stretch und Relax Verspannungen lösen
VHS Spandau · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Sp3.426-H
- Termine
- ab 09.09.2026, Mi, 10:10–11:10 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 55,40 € (ermäßigt 28,20 €)
- Ort
- VHS Filiale Altstadt, Jüdenstr. 54/56, 13597 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Zur Wochenmitte mit gezieltem Stretching Verspannungen lösen, Muskeln rückengerecht fordern und mit Entspannung relaxt in die Arbeitswoche starten!
Alle Termine
- 09.09.2026, 10:10–11:10
- 16.09.2026, 10:10–11:10
- 23.09.2026, 10:10–11:10
- 30.09.2026, 10:10–11:10
- 07.10.2026, 10:10–11:10
- 14.10.2026, 10:10–11:10
- 04.11.2026, 10:10–11:10
- 11.11.2026, 10:10–11:10
- 18.11.2026, 10:10–11:10
- 25.11.2026, 10:10–11:10
- 02.12.2026, 10:10–11:10
- 09.12.2026, 10:10–11:10
Zur Anmeldung bei der VHS Spandau
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.