Rücken-fit - mit Stretch und Relax Verspannungen lösen
VHS Spandau · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Sp3.424-H
- Termine
- ab 07.09.2026, Mo, 19:15–20:15 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 55,40 € (ermäßigt 28,20 €)
- Ort
- Martin-Buber-Oberschule, Im Spektefeld 33, 13589 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Zum Wochenstart mit gezieltem Stretching Verspannungen lösen, Muskeln rückengerecht fordern und mit Entspannung relaxt in die Arbeitswoche starten!
Alle Termine
- 07.09.2026, 19:15–20:15
- 14.09.2026, 19:15–20:15
- 21.09.2026, 19:15–20:15
- 28.09.2026, 19:15–20:15
- 05.10.2026, 19:15–20:15
- 12.10.2026, 19:15–20:15
- 02.11.2026, 19:15–20:15
- 09.11.2026, 19:15–20:15
- 16.11.2026, 19:15–20:15
- 23.11.2026, 19:15–20:15
- 30.11.2026, 19:15–20:15
- 07.12.2026, 19:15–20:15
Zur Anmeldung bei der VHS Spandau
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.