Raus aus dem Kopf - rein in den Körper
Vortrag mit praktischen Übungen - Für Frauen
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS301.400H
- Termine
- ab 29.09.2026, Di, 18:00–20:15 Uhr, 3 Termine
- Entgelt
- 9,00 € (ermäßigt 6,00 €)
- Ort
- Schöneberg, Feministisches Frauen-Gesundheitszentrum, Bamberger Straße 51, 10777 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Ihre Gedanken kreisen, Sie fühlen sich getrieben und unter Druck? Versuche aus Stress und Grübeln auszusteigen, gelingen nur begrenzt?
In diesem Workshop können Sie auf Entdeckungsreise gehen und verschiedene Techniken kennenlernen: Kleine alltagstaugliche Übungen führen aus dem Kopf in den Körper und können so mehr Gelassenheit, Ruhe und Achtsamkeit im Alltag ermöglichen.
Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Frauen.
Veranstaltung in Kooperation mit dem Feministischen Frauen Gesundheitszentrum e.V.
Das FFGZ ist im 1. Stock und nicht barrierefrei. Infos zur Treppenhilfe unter Tel. 80 20 887-70 oder www.berliner-mobilitaetshilfedienste.de.
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.