Qi Gong, Selbstmassagen und Akupressur
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS301.323H
- Termine
- ab 07.09.2026, Mo, 17:00–18:30 Uhr, 20 Termine
- Entgelt
- 67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
- Ort
- Schöneberg, Marie-Elisabeth-Lüders-Schule, Steinmetzstraße 79, 10783 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Ein Übungsprogramm für den Alltag und zur Erhaltung der Gesundheit, bestehend aus einfachen Übungen für Nacken, Schultern und die gesamte Wirbelsäule. Sie erlernen Techniken der Selbstmassage für Augen, Nase, Ohren und Mund. Akupressur als "Erste-Hilfe-Mittel" wird vorgestellt. Wichtige Akupunkturpunkte sowie der Verlauf der Energieleitbahnen sind Thema im Kurs.
Geübt wird im Sitzen und Liegen, im Stehen und Gehen.
Alle Termine
- 07.09.2026, 17:00–18:30
- 14.09.2026, 17:00–18:30
- 21.09.2026, 17:00–18:30
- 28.09.2026, 17:00–18:30
- 05.10.2026, 17:00–18:30
- 12.10.2026, 17:00–18:30
- 02.11.2026, 17:00–18:30
- 09.11.2026, 17:00–18:30
- 16.11.2026, 17:00–18:30
- 23.11.2026, 17:00–18:30
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.