Qi Gong im Park
VHS Friedrichshain-Kreuzberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. FK3.110
- Termine
- ab 02.06.2027, Mi, 10:00–10:45 Uhr, 4 Termine
- Entgelt
- 15,00 € (ermäßigt 9,00 €)
- Ort
- Volkspark Friedrichshain, Virchowstr., 10249 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Lernziele:
- Erlernen einfacher Qi Gong Übungen in ihrem Wechsel von Anspannung und Entspannung
- Erlernen von Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem
- Vermittlung vom Nutzen der fließenden Bewegungen im Wechsel von Spannung und Anspannung
Im Freien sind die aus China stammenden einfachen Massagen und Bewegungen am wirkungsvollsten. Im Stehen werden die Übungen langsam und fließend ausgeführt mit ruhigem Atem. So wird zu Tagesbeginn unsere Energie gestärkt und das seelische und körperliche Gleichgewicht hergestellt.
Alle Termine
- 02.06.2027, 10:00–10:45
- 09.06.2027, 10:00–10:45
- 16.06.2027, 10:00–10:45
- 23.06.2027, 10:00–10:45
Zur Anmeldung bei der VHS Friedrichshain-Kreuzberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.