Pilates und erfahrbare Anatomie Grundkurs
Einstiegskurs ohne Vorkenntnisse (Stufe 1)
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. CW302-003H
- Termine
- ab 07.09.2026, Mo, 17:15–18:15 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 71,20 € (ermäßigt 39,20 €)
- Ort
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, Bewegung und Konzentration miteinander vereint. Die angewandten Übungen fördern nicht nur die Körperwahrnehmung, sondern kräftigen und mobilisieren den ganzen Körper. Hierbei steht die korrekte Ausrichtung und Stärkung der Wirbelsäule im Mittelpunkt.
Der Kurs ist geeignet für alle diejenigen, die Interesse haben, das Pilatesprinzip zu erlernen und ihren Körper wahrzunehmen.
Alle Termine
- 07.09.2026, 17:15–18:15
- 14.09.2026, 17:15–18:15
- 21.09.2026, 17:15–18:15
- 28.09.2026, 17:15–18:15
- 05.10.2026, 17:15–18:15
- 12.10.2026, 17:15–18:15
- 02.11.2026, 17:15–18:15
- 09.11.2026, 17:15–18:15
- 16.11.2026, 17:15–18:15
- 23.11.2026, 17:15–18:15
- 30.11.2026, 17:15–18:15
- 07.12.2026, 17:15–18:15
Zur Anmeldung bei der VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.