Onlinevortrag: Wie geht Intervallfasten?
Vortrag und Austausch
VHS Steglitz-Zehlendorf · Online-Kurs · Einzelveranstaltung/Vortrag · Kursnr. SZ311-027d
- Termine
- ab 02.12.2026, Mi, 18:00–19:30 Uhr, 2 Termine
- Entgelt
- kostenlos
- Ort
- Online (Onlineplattform)
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Intervallfasten ist eine wirksame Maßnahme, um effektiv abzunehmen und Krankheiten vorzubeugen. Die positiven Wirkungen des Intervallfastens auf Gewicht und Gesundheit sind mittlerweile wissenschaftlich gut belegt. Im Kurs wird erläutert, welche Varianten des Intervallfastens es gibt, was beim Intervallfasten passiert und wie man diese Methode in den Alltag integrieren kann.
Keine Einzelfallberatung
Zur Anmeldung bei der VHS Steglitz-Zehlendorf
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.