Muskel- und Faszientraining
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS302.617H
- Termine
- ab 09.09.2026, Mi, 19:30–21:00 Uhr, 20 Termine
- Entgelt
- 67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
- Ort
- Schöneberg, Berlin-Kolleg-Schöneberg, Nürnberger Straße 63 (durch Toreinfahrt), 10787 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Jeder Muskel im Körper wird von Bindegewebe umhüllt, den Faszien. Sie beeinflussen Körperwahrnehmung und Haltung. Übungen zur Verbesserung der Haltung können die Muskulatur stärken, die Beweglichkeit steigern und Verspannungen abbauen. Gezielte Übungen trainieren zusätzlich das muskuläre Bindegewebe.
Alle Termine
- 09.09.2026, 19:30–21:00
- 16.09.2026, 19:30–21:00
- 23.09.2026, 19:30–21:00
- 30.09.2026, 19:30–21:00
- 07.10.2026, 19:30–21:00
- 14.10.2026, 19:30–21:00
- 04.11.2026, 19:30–21:00
- 11.11.2026, 19:30–21:00
- 18.11.2026, 19:30–21:00
- 25.11.2026, 19:30–21:00
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.