Lachyoga (Hasya Yoga) zum Stressabbau - Workshop
VHS Lichtenberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Li3.01-010H
- Termine
- ab 26.09.2026, Sa, 10:00–13:00 Uhr, 4 Termine
- Entgelt
- 12,80 € (ermäßigt 6,40 €)
- Ort
- VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Lachyoga kombiniert Lachen mit einfachen Atem- und Entspannungsübungen, dafür sind keine Asanas notwendig. Durch spielerische Elemente wird das Lachen unterstützt, es wird miteinander und nicht übereinander gelacht. Diese Praxis fördert die Lebensfreude, Ausschüttung von Glückshormonen, baut Stress ab und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.
Zur Anmeldung bei der VHS Lichtenberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.