Klassisches Hatha Yoga für jeden
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. CW301-264H
- Termine
- ab 03.09.2026, Do, 09:00–10:30 Uhr, 24 Termine
- Entgelt
- 123,04 € (ermäßigt 65,92 €)
- Ort
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf richtiger Bewegung, richtiger Atmung, richtiger Entspannung und positivem Denken.
Hier lernen Sie Schritt für Schritt die grundlegenden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Kriyas (Reinigungstechniken).
In diesem Kurs werden die Philosophie und die Ziele des Yoga erklärt und Sie erlernen Methoden zur Entspannung und traditionelle Meditationstechniken zur Steigerung der Konzentration.
Alle Termine
- 03.09.2026, 09:00–10:30
- 10.09.2026, 09:00–10:30
- 17.09.2026, 09:00–10:30
- 24.09.2026, 09:00–10:30
- 01.10.2026, 09:00–10:30
- 08.10.2026, 09:00–10:30
- 15.10.2026, 09:00–10:30
- 05.11.2026, 09:00–10:30
- 12.11.2026, 09:00–10:30
- 19.11.2026, 09:00–10:30
- 26.11.2026, 09:00–10:30
- 03.12.2026, 09:00–10:30
Zur Anmeldung bei der VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.