Hatha-Yoga & Yoganidra - Wochenendkurs
- Dynamisch -
VHS Spandau · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Sp3.340-S
- Termine
- ab 05.09.2026, Sa/So, 11:30–14:30 Uhr, 6 Termine
- Entgelt
- 23,68 € (ermäßigt 12,34 €)
- Ort
- VHS-Filiale Eiswerderstr. 7, Eiswerderstr.7, 13585 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Es erwarten Sie dynamische, intensive aber sanfte Hatha-Yoga-Sitzungen, die Ihnen helfen können, Ihren Körper geschmeidiger werden zu lassen und ihn auch für Sie spürbarer zu erleben. Durch die Wiederholung der Asanas (Übungen) können Sie die Sitzungen anschließend auch zu Hause wiederholen und in ihren Alltag integrieren. Wir beenden jede Sitzung mit Yoganidra (waches Schlafen), die eine tiefe Entspannung und ein besseres Einfühlen in die eigenen Bedürfnisse ermöglichen kann.
Alle Termine
- 05.09.2026, 11:30–14:30
- 06.09.2026, 11:30–14:30
Zur Anmeldung bei der VHS Spandau
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.