Hatha Yoga: Grundkurs
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS301.163H
- Termine
- ab 11.09.2026, Fr, 11:00–12:30 Uhr, 20 Termine
- Entgelt
- 67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
- Ort
- Lichtenrade, Alte Mälzerei, Steinstraße 41, 12307 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen, Asanas, zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama.
Je nach Ausbildung der Kursleitung werden die Körperübungen sanfter oder fordernder ausgeführt.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
Alle Termine
- 11.09.2026, 11:00–12:30
- 18.09.2026, 11:00–12:30
- 25.09.2026, 11:00–12:30
- 02.10.2026, 11:00–12:30
- 09.10.2026, 11:00–12:30
- 16.10.2026, 11:00–12:30
- 06.11.2026, 11:00–12:30
- 13.11.2026, 11:00–12:30
- 20.11.2026, 11:00–12:30
- 27.11.2026, 11:00–12:30
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.