Hatha-Yoga für den gesunden Rücken
VHS Mitte · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Mi301-425H
- Termine
- ab 10.09.2026, Do, 19:30–21:00 Uhr, 18 Termine
- Entgelt
- 61,10 € (ermäßigt 35,00 €)
- Ort
- Schule am Koppenplatz, Koppenplatz 12, 10115 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Yoga löst Verspannungen, lässt innerlich zur Ruhe kommen, stärkt und entlastet den Rücken. Gezieltes Mobilisieren, Dehnen und Entspannen kräftigt das Muskel-Skelett-System. Die Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit wird verbessert.
Ines Dimke ist ausgebildete Pädagogin, Gesundheitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausbildungsrichtungen. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU und Energydance-Trainerin.
Alle Termine
- 10.09.2026, 19:30–21:00
- 17.09.2026, 19:30–21:00
- 24.09.2026, 19:30–21:00
- 01.10.2026, 19:30–21:00
- 08.10.2026, 19:30–21:00
- 15.10.2026, 19:30–21:00
- 05.11.2026, 19:30–21:00
- 12.11.2026, 19:30–21:00
- 19.11.2026, 19:30–21:00
Zur Anmeldung bei der VHS Mitte
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.