Fitnessgymnastik
VHS Mitte · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Mi302-035H
- Termine
- ab 14.09.2026, Mo, 09:30–10:30 Uhr, 14 Termine
- Entgelt
- 51,27 € (ermäßigt 30,00 €)
- Ort
- VHS Berlin Mitte, Antonstr. 37, 13347 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Dieser Kurs beinhaltet alle Aspekte eines ausgewogenen Körpertrainings aus den verschiedenen Fitnessbereichen: warm up, Konditionstraining, gezieltes Muskeltraining, Körperwahrnehmung, Stretching und Entspannung.
Peggy Pohl hat nach ihrer Tätigkeit als Bühnentänzerin Ausbildungen zur Entspannungstrainerin, Atemtherapeutin, Pilatestrainerin und zum DVNLP- Coach gemacht. Seit 2008 arbeitet sie als Heilpraktikerin (Psychotherapie) in ihrer eigenen Praxis.
Alle Termine
- 14.09.2026, 09:30–10:30
- 21.09.2026, 09:30–10:30
- 28.09.2026, 09:30–10:30
- 05.10.2026, 09:30–10:30
- 12.10.2026, 09:30–10:30
- 02.11.2026, 09:30–10:30
- 09.11.2026, 09:30–10:30
- 16.11.2026, 09:30–10:30
- 23.11.2026, 09:30–10:30
- 30.11.2026, 09:30–10:30
- 07.12.2026, 09:30–10:30
Zur Anmeldung bei der VHS Mitte
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.