Fitness-Mix
VHS Pankow · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Pa3040H
- Termine
- ab 02.09.2026, Mi, 16:15–17:45 Uhr, 24 Termine
- Entgelt
- 90,00 € (ermäßigt 49,20 €)
- Ort
- Haus der Volkshochschule Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Fitness-Mix ist ein Ganzkörpertraining mit Spaß an der Bewegung. Das abwechslungsreiche Programm stärkt Ihre Muskelkraft, fördert die Ausdauer und die Beweglichkeit. Vielseitige Bewegungen mit einfachen und motivierenden Schrittkombinationen aus dem Aerobic, verbunden mit Übungen zur Muskelkräftigung, straffen die Figur und fördern den Fettabbau. Stretching und Entspannung am Ende der Stunde lassen die Anstrengungen des Alltags vergessen.
Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald Thomschke
Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit
Alle Termine
- 02.09.2026, 16:15–17:45
- 09.09.2026, 16:15–17:45
- 16.09.2026, 16:15–17:45
- 23.09.2026, 16:15–17:45
- 30.09.2026, 16:15–17:45
- 07.10.2026, 16:15–17:45
- 14.10.2026, 16:15–17:45
- 04.11.2026, 16:15–17:45
- 11.11.2026, 16:15–17:45
- 18.11.2026, 16:15–17:45
- 25.11.2026, 16:15–17:45
- 02.12.2026, 16:15–17:45
Zur Anmeldung bei der VHS Pankow
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.