Fitness für Frauen - 40plus
VHS Lichtenberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Li3.02-041H
- Termine
- ab 04.09.2026, Fr, 16:45–17:45 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 49,60 € (ermäßigt 24,80 €)
- Ort
- VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden Elemente des Stretching, der Aerobic und der Wirbelsäulengymnastik in fließenden Bewegungsabläufen miteinander verbunden. Die Übungen sind genau auf die Musik abgestimmt und erzeugen ein angenehmes Körpergefühl. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden.
Alle Termine
- 04.09.2026, 16:45–17:45
- 11.09.2026, 16:45–17:45
- 18.09.2026, 16:45–17:45
- 25.09.2026, 16:45–17:45
- 02.10.2026, 16:45–17:45
- 09.10.2026, 16:45–17:45
- 16.10.2026, 16:45–17:45
- 30.10.2026, 16:45–17:45
- 06.11.2026, 16:45–17:45
- 13.11.2026, 16:45–17:45
- 20.11.2026, 16:45–17:45
- 27.11.2026, 16:45–17:45
- 04.12.2026, 16:45–17:45
- 11.12.2026, 16:45–17:45
- 18.12.2026, 16:45–17:45
Zur Anmeldung bei der VHS Lichtenberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.