Entspannte Schultern - gelöster Nacken mit der FRANKLIN-Methode ®
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. CW301-443H
- Termine
- ab 11.10.2026, So, 10:00–15:00 Uhr, 6 Termine
- Entgelt
- 35,40 € (ermäßigt 20,34 €)
- Ort
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Mit der Franklin-Methode® bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Gefragt ist Ihre Vorstellungskraft! Mit Hilfe von inneren Bildern, Entspannungsübungen, Partnerarbeit, kleinen Ausflügen in die Anatomie sowie Arbeit mit den Franklin-Bällen lernen Sie, wie man auf vielfältige und kreative Weise Schultern und Nacken lösen kann und dabei auch noch Spaß hat. Lassen Sie Ihre Schultern aufatmen! Für EinsteigerInnen und zum Wiederholen geeignet, das Programm variiert jeweils.
Bitte bewegungsfreundliche Kleidung und warme Socken mitbringen.
Zur Anmeldung bei der VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.