Bewegung für Frauen
VHS Lichtenberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Li3.02-026H
- Termine
- ab 15.09.2026, Di, 18:30–20:00 Uhr, 24 Termine
- Entgelt
- 74,40 € (ermäßigt 37,20 €)
- Ort
- Sporthalle Doberaner Straße 53, Doberaner Straße 53, 13051 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die gezielt gegen Bewegungseinschränkungen ihrer Gelenke, Erschlaffen der Muskulatur wie u.a. des Beckenbodens, gegen Verspannung und Verkürzungen durch einseitige Belastung entgegenwirken wollen. Mobilität, Kräftigung, Dehnung und Entspannung werden zum Wohlbefinden beitragen.
Alle Termine
- 15.09.2026, 18:30–20:00
- 22.09.2026, 18:30–20:00
- 29.09.2026, 18:30–20:00
- 06.10.2026, 18:30–20:00
- 13.10.2026, 18:30–20:00
- 20.10.2026, 18:30–20:00
- 27.10.2026, 18:30–20:00
- 03.11.2026, 18:30–20:00
- 10.11.2026, 18:30–20:00
- 17.11.2026, 18:30–20:00
- 24.11.2026, 18:30–20:00
- 01.12.2026, 18:30–20:00
Zur Anmeldung bei der VHS Lichtenberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.