Beckenboden-Workshop für Frauen
Workshop mit praktischen Übungen
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS301.059H
- Termine
- ab 18.11.2026, Mi, 18:00–20:15 Uhr, 3 Termine
- Entgelt
- 5,82 €
- Ort
- Schöneberg, Feministisches Frauen-Gesundheitszentrum, Bamberger Straße 51, 10777 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Ein schwacher Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen wie Blasenschwäche, Rückenschmerzen oder einer Senkung der Gebärmutter führen. Wo ist der Beckenboden überhaupt und welche Funktionen hat er? Ein gezieltes Beckenbodentraining hilft, beugt Beschwerden vor und kann das sexuelle Empfinden verbessern. Wir stellen leicht erlernbare praktische Übungen und unterstützende Möglichkeiten vor.
Veranstaltung in Kooperation mit dem Feministischen Frauen Gesundheitszentrum e.V.
Nur für Frauen. Das FFGZ ist im 1. Stock und nicht barrierefrei. Infos zur Treppenhilfe unter Tel. 80 20 887-70 oder www.berliner-mobilitaetshilfedienste.de.
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.