Zumba®-Fitness-Tag

Ein herrlicher Tag zum Auspowern und gute Laune tanken, mit einem effektiven Workout und viel Freude an der Bewegung. Zumba®- Fitness verbindet langsame und schnelle Latin-Rhythmen mit leicht nachvollziehbaren Tanzschritten. Dieses Workout verbrennt die Fettzellen, strafft die Problemzonen und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Einen harmonischen Ausklang bilden Stretching- und Entspannungsübungen. Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene. Beim Zumba steht das Lernen durch Mitmachen im Vordergrund. Anders als im klassischen Tanz werden die Schritte nicht Schritt für Schritt erklärt; stattdessen erlernt man sie intuitiv während des Trainings. Bibiana Cavanzo hat in Bogotá Film und Regie für TV/Video studiert. Sie hat zwei Jahre als Kamerafrau gearbeitet. Seit ihrer Kindheit liebt sie Musik und Tanz, und wirkte in verschiedenen Chören und Tanzgruppen mit. Seit 2012 ist sie zertifizierte Trainerin im Gesundheitsbereich.