Wirbelsäulengymnastik und Körperwahrnehmung
VHS Lichtenberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Li3.02-015H
- Termine
- ab 09.09.2026, Mi, 17:00–18:30 Uhr, 24 Termine
- Entgelt
- 76,80 € (ermäßigt 38,40 €)
- Ort
- VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, Fehlhaltungen der Wirbelsäule vorzubeugen bzw. zu korrigieren. Stressbedingte Verspannungen wollen wir durch Entspannungsübungen abbauen, um besser mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen.
Alle Termine
- 09.09.2026, 17:00–18:30
- 16.09.2026, 17:00–18:30
- 23.09.2026, 17:00–18:30
- 30.09.2026, 17:00–18:30
- 07.10.2026, 17:00–18:30
- 14.10.2026, 17:00–18:30
- 04.11.2026, 17:00–18:30
- 11.11.2026, 17:00–18:30
- 18.11.2026, 17:00–18:30
- 25.11.2026, 17:00–18:30
- 02.12.2026, 17:00–18:30
- 09.12.2026, 17:00–18:30
Zur Anmeldung bei der VHS Lichtenberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.