Wirbelsäulenfitness
VHS Pankow · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Pa3205H
- Termine
- ab 02.09.2026, Mi, 19:15–20:15 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 60,00 € (ermäßigt 32,80 €)
- Ort
- Bildungszentrum am Antonplatz, Bizetstraße 41, 13088 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für den Rücken mit Musik zur gezielten Muskelkräftigung sowie zum Herz-Kreislauf-Training an. Integriert sind Stretching- und Entspannungsübungen.
60minuten
Alle Termine
- 02.09.2026, 19:15–20:15
- 09.09.2026, 19:15–20:15
- 16.09.2026, 19:15–20:15
- 23.09.2026, 19:15–20:15
- 30.09.2026, 19:15–20:15
- 07.10.2026, 19:15–20:15
- 14.10.2026, 19:15–20:15
- 04.11.2026, 19:15–20:15
- 11.11.2026, 19:15–20:15
- 18.11.2026, 19:15–20:15
- 25.11.2026, 19:15–20:15
- 02.12.2026, 19:15–20:15
Zur Anmeldung bei der VHS Pankow
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.