Wenn nicht jetzt, wann denn dann?

Viele von uns belastet das wiederholte Aufschieben wichtiger Aufgaben, denn dies führt meist dazu, ständig unter Zeitdruck zu stehen und ein dauerhaft hohes Stresslevel ertragen zu müssen. Je höher der Berg der unerledigten Aufgaben wird, desto mehr wachsen dann auch die Selbstzweifel. Ziel dieses Kurz-Kurses ist es, das Phänomen der „Aufschieberitis“ besser zu verstehen und praxistaugliche Strategien zu entwickeln, mit denen sich Aufschiebeverhalten nachhaltig reduzieren lässt.