Sanfte Ganzkörpergymnastik
VHS Pankow · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Pa3018H
- Termine
- ab 10.09.2026, Do, 18:30–20:00 Uhr, 20 Termine
- Entgelt
- 41,00 €
- Ort
- Stadtteilzentrum im Turm Karow/Buch, Busonistraße 136, 13125 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Sie bauen schonend Ihre Muskeln auf und halten dadurch Ihren Körper fit. Außerdem wird Ihre körperliche Leistungsfähigkeit gestärkt und das Herz-Kreislauf-System verbessert. Damit Sie rundum fit und gesund bleiben oder gezielt abnehmen, werden Bauch, Beine, Po und Rücken schonend trainiert. Die Kursstunde beginnt mit einem Warm-up und endet mit Entspannungs- und Dehnungsübungen. Das richtige Ganzkörperprogramm, um sich rundherum wohl zu fühlen.
Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit
Schlagwörter: Kurs-in-Buch-Karow
Alle Termine
- 10.09.2026, 18:30–20:00
- 17.09.2026, 18:30–20:00
- 24.09.2026, 18:30–20:00
- 01.10.2026, 18:30–20:00
- 08.10.2026, 18:30–20:00
- 15.10.2026, 18:30–20:00
- 05.11.2026, 18:30–20:00
- 12.11.2026, 18:30–20:00
- 19.11.2026, 18:30–20:00
- 26.11.2026, 18:30–20:00
Zur Anmeldung bei der VHS Pankow
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.