Raus aus der Endlosschleife: Konfliktmuster erkennen & verändern

Kennst Du das? Immer wieder die gleichen Konflikte, in ganz verschiedenen Kontexten. Du willst es besser machen, doch am Ende landest Du doch wieder in alten Mustern? In diesem interaktiven Kurs bekommst Du das nötige Handwerkszeug, um aus der Konflikt-Endlosschleife auszusteigen. Wir beleuchten typische Konfliktdynamiken und erkennen, welche Muster unser Verhalten prägen. Dabei reflektieren wir unser eigenes Konfliktverhalten: Neige ich dazu, mich durchzusetzen, nachzugeben oder Konflikte zu vermeiden? Wie flexibel bin ich im Umgang mit schwierigen Situationen? Du lernst, - deine eigenen Bedürfnisse und die deines Gegenübers klarer zu erkennen, - aktiv und wertschätzend zuzuhören, um wirklich zu verstehen, - souverän und konstruktiv anzusprechen, was Dir wichtig ist, - neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, um festgefahrene Muster zu durchbrechen. Durch praxisnahe Übungen, Selbstreflexion und Austausch in der Gruppe wirst du deine persönliche Konfliktkompetenz stärken - für mehr Klarheit, Selbstsicherheit und gelingende Gespräche. Infos zur Kursleiterin