Online: Wie geht Intervallfasten?

Intervallfasten wird immer beliebter. Das Teilzeitfasten soll die Vitalität stärken und beim Abnehmen helfen. Grund genug, es einmal selbst auszuprobieren! In Vortrag Kurs erfahren Sie: Was passiert beim Intervallfasten (Mobilisierung der Fettverbrennung, Aktivierung der zellulären Selbstreinigung)?Welche gesundheitlichen Effekte hat das Teilzeitfasten? Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie: Wie man das Intervallfasten nach der 16:8-Methode in den Alltag integriert.Mit welchen einfachen Hilfsmitteln Sie Ihren Erfolg dokumentieren und kontrollieren können. Informationen zur Kursleitung: Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel ist Biologe und Medizinwissenschaftler, mit langjähriger Erfahrung auf dem Gebiet der Stoffwechselerkrankungen (Adipositas, Diabetes, Metabolisches Syndrom und Fettstoffwechselstörungen).