Kraultechnik verbessern

Durch eine Reihe spezieller Technikübungen können Sie Ihre Kraft im Kraulschwimmen verbessern und lernen, schneller sowie effizienter zu schwimmen. Ihre Kondition und das Herz-Kreislauf-System werden gestärkt, wodurch längere Schwimmstrecken absolviert werden können. Wir beginnen in der Schwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining an Land und steigen danach direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch, Badelatschen, Schwimmbrille, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit. Vorausgesetzt wird, dass Sie Kraulschwimmen können. Der Kurs ist bereits mit dem ermäßigten Entgelt berechnet worden und kann deshalb nicht zusätzlich ermäßigt werden. Der Eintrittspreis (je nach Festlegung der Berliner Bäderbetriebe) ist nicht im Kursentgelt enthalten und muss vor jedem Unterrichtstermin an der Kasse der Schwimmhalle entrichtet werden. Voraussetzung: Sie sollten bereits Kraulschwimmen können!