Keine Maske mehr! Dein Weg zum authentischen Selbst

Hast du manchmal den Eindruck, du müsstest eine Rolle spielen, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Sehnst du dich danach, die gesellschaftliche Maske abzulegen und dich endlich als das Subjekt deines Lebens zu fühlen, anstatt als Objekt bewertet zu werden? Dann passt dieser Workshop zu dir! In einem sicheren und achtsamen Raum widmen wir uns dem Thema Authentizität und Selbstwert. Wir ergründen, warum Frauen in unserer Gesellschaft oft dazu erzogen werden, ihren Wert im Gefallen zu suchen, und wie dies zur Objektifizierung des eigenen Selbst führt - zur Reduktion auf die Außenwirkung. Wir suchen gemeinsam den Weg der Befreiung: Vom Zwang zur ewigen Anpassung hin zu einem authentischen Selbstausdruck. Du erhältst Impulse, wie du deinen Wert neu definieren kannst - losgelöst von externer Bestätigung. Wir nutzen die wertvolle Zeit miteinander, um uns auszutauschen und zu bestärken. Am Ende des Workshops hast du ein stärkeres Bewusstsein dafür entwickelt, dass dein wahrer Wert in dir liegt. Du erhältst praktische Anregungen, um die Maske dauerhaft abzulegen und deine Subjektivität bewusster zu leben, anstatt dich von der Angst, nicht zu genügen, dominieren zu lassen. Zur Kursleiterin Johanna König ist eine feinfühlige Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Feministische Coachin®, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit begleitet. Mit einem tiefen Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen persönlichen Herausforderungen und gesellschaftlichen Strukturen befähigt sie andere, stärkende Reaktionen auf herausfordernde Verhältnisse zu entwickeln und die eigenen Besonderheiten schätzen zu lernen. Basierend auf ihren persönlichen Erfahrungen sowie ihrer Ausbildung in Integrativer Psychotherapie zeichnet sich ihr Ansatz durch ein reiches Repertoire aus, das systemische, gestalt- und körpertherapeutische Elemente sowie eine starke Ressourcenorientierung umfasst. Mehr zu ihrer Person und Arbeit: www.johanna-koenig.de