Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong - Aufbaustufe

In diesem Kurs werden Qigong-Erfahrungen vorausgesetzt, z. B. die Kenntnis der Übungsreihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi" oder einer anderen längeren Übungsreihe. Das Verständnis für die Übungsprinzipien wird vertieft. Übungen in Bewegung werden ergänzt durch Übungen in der Stille. Voraussetzung für die Kursteilnahme ist, dass Sie die erste Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi" seit mindestens zwei Jahren praktizieren. Idealerweise haben Sie zusätzlich Grundkenntnisse in der zweiten Form "Bewege das Qi und verlängere das Leben".