Hula Hoop Tanz- Aufbaukurs

Der Aufbaukurs ist für Hula Hoop-Tänzer*innen gedacht, die schon etwas mehr Erfahrung mitbringen. Ihr solltet einen leichteren Reifen (z.B. 90 cm Polypro) sehr sicher am Bauch halten und schon einige Off-Body Tricks können (beides kann im Grundkurs erlernt werden). Im Aufbaukurs lernen wir unter anderem das Bein-, Schulter- und Brust-Hooping, Übergänge zwischen On- und Off-Body Tricks und kleine Übungssequenzen mit Fokus auf tänzerischen Elementen. Seit 2020 widmet sich Elisa Weiß mit Leidenschaft dem Hoop Dance – einer tänzerischen Bewegungskunst mit dem Hula-Hoop-Reifen. Für sie ist der Reifen weit mehr als nur ein Sportgerät: Er ist ein Werkzeug für persönliches Wachstum, Achtsamkeit und den Weg in den eigenen Flow. In ihren Kursen lädt sie dazu ein, Körper und Bewegung neu zu entdecken, das Selbstbewusstsein zu stärken und Freude an der Leichtigkeit des Tanzes zu finden. Durch regelmäßige Weiterbildungen sowie eigenständige Initiative entwickelt sie ihre Praxis kontinuierlich weiter und lässt neue Impulse in ihren Unterricht einfließen.