Herz-Kreislauf-Fit
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS302.603H
- Termine
- ab 07.09.2026, Mo, 18:00–19:00 Uhr, 13 Termine
- Entgelt
- 45,93 € (ermäßigt 24,47 €)
- Ort
- Tempelhof, Schule am Berlinickeplatz, Hofeingang gegenüber Stolbergstr 5L, 12103 Berlin
- Status
- Verfügbarkeit bitte bei der VHS prüfen
Kursbeschreibung
Intensives Laufen im Raum und Bewegung am Platz gehören ebenso zum Training wie die Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Abwechslungsreiche Übungen für mehr Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Musik oder Kleingeräte können das Training unterstützen. Den Abschluss bilden Dehn- und Entspannungsübungen.
Alle Termine
- 07.09.2026, 18:00–19:00
- 14.09.2026, 18:00–19:00
- 21.09.2026, 18:00–19:00
- 28.09.2026, 18:00–19:00
- 05.10.2026, 18:00–19:00
- 12.10.2026, 18:00–19:00
- 02.11.2026, 18:00–19:00
- 09.11.2026, 18:00–19:00
- 16.11.2026, 18:00–19:00
- 23.11.2026, 18:00–19:00
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.