Hatha Yoga: Grundkurs
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS301.155H
- Termine
- ab 07.09.2026, Mo, 19:00–20:15 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 56,67 € (ermäßigt 29,84 €)
- Ort
- Schöneberg, VHS, Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen, Asanas, zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama.
Je nach Ausbildung der Kursleitung werden die Körperübungen sanfter oder fordernder ausgeführt.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
Alle Termine
- 07.09.2026, 19:00–20:15
- 14.09.2026, 19:00–20:15
- 21.09.2026, 19:00–20:15
- 28.09.2026, 19:00–20:15
- 05.10.2026, 19:00–20:15
- 12.10.2026, 19:00–20:15
- 02.11.2026, 19:00–20:15
- 09.11.2026, 19:00–20:15
- 16.11.2026, 19:00–20:15
- 23.11.2026, 19:00–20:15
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.