Hatha Yoga: Grundkurs
VHS Tempelhof-Schöneberg · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. TS301.157H
- Termine
- ab 08.09.2026, Di, 18:15–19:30 Uhr, 16 Termine
- Entgelt
- 56,67 € (ermäßigt 29,84 €)
- Ort
- Lichtenrade, Gemeinschaftshaus, Barnetstraße 11, 12305 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen, Asanas, zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama.
Je nach Ausbildung der Kursleitung werden die Körperübungen sanfter oder fordernder ausgeführt.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
Alle Termine
- 08.09.2026, 18:15–19:30
- 15.09.2026, 18:15–19:30
- 22.09.2026, 18:15–19:30
- 29.09.2026, 18:15–19:30
- 06.10.2026, 18:15–19:30
- 13.10.2026, 18:15–19:30
- 03.11.2026, 18:15–19:30
- 10.11.2026, 18:15–19:30
- 17.11.2026, 18:15–19:30
- 24.11.2026, 18:15–19:30
Zur Anmeldung bei der VHS Tempelhof-Schöneberg
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.