Erfrischend, Aktiv und Gesund - BA- Kooperation Lenkungsgruppe
Ein Gesundheitskurs für Mitarbeiter*innen des Bezirksamtes Spandau
VHS Spandau · Präsenzkurs · Kurs · Kursnr. Sp3.902-H
- Termine
- ab 09.09.2026, Mi, 09:45–10:45 Uhr, 14 Termine
- Entgelt
- 22,27 €
- Ort
- Kulturhaus Spandau, Mauerstr. 6, 13597 Berlin
- Status
- laut letztem Katalogstand buchbar
Kursbeschreibung
Eine Gymnastikstunde die mit ihren kräftigenden Übungen speziell für die Bauch- und Gesäßmuskulatur, sowie für die Rücken und Beinmuskulatur fordert aber nicht überfordert.
Ein perfekter Start in den Tag.
Alle Termine
- 09.09.2026, 09:45–10:45
- 16.09.2026, 09:45–10:45
- 23.09.2026, 09:45–10:45
- 30.09.2026, 09:45–10:45
- 14.10.2026, 09:45–10:45
- 04.11.2026, 09:45–10:45
- 11.11.2026, 09:45–10:45
- 18.11.2026, 09:45–10:45
- 25.11.2026, 09:45–10:45
- 02.12.2026, 09:45–10:45
- 09.12.2026, 09:45–10:45
Zur Anmeldung bei der VHS Spandau
Angaben ohne Gewähr, Stand des Katalog-Imports. Verbindliche Informationen und die Anmeldung findest du auf der verlinkten Kursseite der Bezirks-VHS.